Назван простой способ продлить жизнь
Переход к более активному образу жизни в любом возрасте может продлить жизнь — к такому выводу пришли ученые, проанализировав данные 85 исследований с участием более 6,5 миллиона человек….
Читать далее
Военный психолог: помогая другим, мы всегда помогаем себе
Эльвира Степанова специализируется на военной и клинической психологии. Два года назад женщина пережила трагедию: на СВО погиб муж.
«Тебе слабо»: как нами управляют через самолюбие
В современном мире культ успеха превратился почти в новую религию. Быстрее, выше, сильнее — и, главное, громче. Мы действительно стремимся стать лучшей версией себя….
Психолог Ахметов дал советы, как справиться со страхом на борту самолёта
Согласно статистике, около четверти населения России испытывает страх перед полётами. Это может проявляться в виде беспокойства, паники, учащённого сердцебиения или даже в виде полного отказа от авиаперелётов….
Стас Пьеха призвал мужчин заниматься единоборствами для обретения «внутреннего стержня и уверенности»
Люди, обладающие такими качествами, ведут себя адекватно и предсказуемо. Они безопасны для общества.